Tiên Kiếm Kỳ Truyện
  • Trang Chủ
  • Điểm Đến
  • Mê Tốc Độ
  • Công Nghệ
  • Tips Làm Đẹp
  • Blog Tài Chính
  • Cuộc Sống Quanh Ta
  • Nội – Ngoại thất

Đăng ký Cập Nhật Tin Tức

What's Hot

Top 08 mẫu áo sơ mi nam đẹp nhất cho mùa thu đông năm 2023

Tháng Ba 31, 2023

Top 10 mẫu đầm maxi đẹp nhất cho nàng thêm phần quyến rũ

Tháng Ba 30, 2023

06 mẫu quần jean nam đang hot nhất hiện nay không nên bỏ qua

Tháng Ba 29, 2023
Facebook Twitter Instagram
Tiên Kiếm Kỳ Truyện
  • Trang Chủ
  • Điểm Đến
  • Mê Tốc Độ
  • Công Nghệ
  • Tips Làm Đẹp
  • Blog Tài Chính
  • Cuộc Sống Quanh Ta
  • Nội – Ngoại thất
Facebook Twitter Instagram
Tiên Kiếm Kỳ Truyện
Home»Cuộc sống quanh ta»List 10 món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất
Cuộc sống quanh ta

List 10 món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất

Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Mục Lục

  1. Những món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh trước khi đến trường
    1. Ăn sáng với bánh mì 
    2. Ăn sáng với bánh bao
    3. Ăn sáng với món bún/phở 
    4. Ăn sáng với bánh ướt/ bánh cuốn
    5. Ăn sáng với cháo
    6. Ăn sáng nhanh với mì ăn liền
    7. Ăn sáng với món xôi
    8. Ăn sáng với món bánh giò
    9. Ăn sáng với món trứng ốp la
    10. Cơm rang
  2. Lời kết

Đối với các bé bữa ăn sáng được xem là quan trọng nhất giúp cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào cho một ngày dài. Món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh được chúng tôi gợi ý bên dưới đây, các bậc phụ huynh có thể tham khảo để cho các bé ăn trước khi đến trường nhé!

Những món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh trước khi đến trường

Ăn sáng với bánh mì 

Món bánh mì không chỉ là một món quen thuộc mà còn hấp dẫn từ học sinh cho đến dân công sở. Bánh mì có rất nhiều loại với đa dạng nhân bên trong từ bánh mì trứng, bánh mì que, bánh mì pate… nên có nhiều người có thể ăn bánh mì suốt cả tuần mà còn thấy ngấy.

món ăn sáng nhanh rẻ 1

Bánh mì được học sinh yêu thích bởi đáp ứng 3 tiêu chí ngon – bổ – rẻ. Một ổ bánh mì chỉ có giá dao động từ 10.000 đến 20.000 đồng tùy loại, đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho các bé cả một ngày dài học tập. Ngoài ra, bánh mì có thể ăn mọi lúc mọi nơi, từ trên xe cho đến mua đem vô trường ăn. Những ngày trễ giờ ăn bánh mì là cách tiết kiệm thời gian tốt nhất.  

Ăn sáng với bánh bao

Bên cạnh bánh mì thì một món ăn cũng rất được nhiều phụ huynh và học sinh lựa chọn đó là món bánh bao. Nguyên liệu chính của món này chính là bột gạo bên trong nhân thịt và trứng đáp ứng đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho một bữa sáng. Ngoài ra, một ly sữa đậu nành kết hợp với bánh bao thì vô cùng lý tưởng.

Giá của một chiếc bánh bao nhân thịt dao động từ 10.000 – 20.000 đồng, bánh bao chay với giá tầm 5.000 đồng. Đây được xem là mức giá khá hợp lý cho một món ăn sáng nhanh rẻ.

Ăn sáng với món bún/phở 

Ăn sáng với các món bún hay phở cũng là sự lựa chọn cũng khá phổ biến đối với các học sinh. Món nước không chỉ dễ ăn dễ nuốt mà nước dùng được ninh từ xương giúp bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng. Món nước đa dạng với nhiều loại khác nhau từ phở, miến, bánh canh, bún riêu…có thể dễ dàng lựa chọn và thay đổi suốt cả tuần.

Ăn sáng với bánh ướt/ bánh cuốn

Nếu chán bánh mì, bánh bao bánh ướt/ bánh cuốn cũng có thể thay thế khá hợp lý. Giá một phần bánh ướt hay bánh cuốn tầm khoảng 15.000 đồng/hộp với đầy đủ bánh, chả, nem, rau, hành khô và nước mắm. Đây quả thật là một món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh phải không nào?

món ăn sáng nhanh rẻ 2

Ăn sáng với cháo

Từ xưa món cháo cũng được các cụ thường sử dụng để cho trẻ ăn không chỉ dễ tiêu hóa mà dinh dưỡng từ cháo đáp ứng đầy đủ cho một buổi sáng. Chính vì thế mà món ăn này vẫn được dùng để ăn sáng đến tận ngày nay. Một tô cháo sườn nóng hổi kết hợp cùng miếng quẩy giòn tan đủ để no bụng.

Ăn sáng nhanh với mì ăn liền

Nếu không có nhiều thời gian hay đã quá ngán với những món kia, các phụ huynh có thể đổi món cho các con mình bằng món mì gói khá quen thuộc.

Để món mì gói vẫn đảm bảo đầy đủ chất cho cơ thể bạn có thể thêm chút thịt, trứng và rau. Mì gói khá rẻ nên cũng được xếp vào danh sách những món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh.

món ăn sáng nhanh rẻ 3

Ăn sáng với món xôi

Nếu như trước khi món xôi chỉ đơn giản là xôi giò, xôi bắp, xôi đậu phộng, xôi nếp than… cảm giác khô khan thì ngày nay món xôi phong phú với nhiều hương vị hơn,  khiến cho việc ăn xôi trở nên dễ ăn và hấp dẫn hơn nhiều. Bạn có thể lựa chọn một trong các loại xôi như xôi xéo, xôi mặn, xôi chiên, xôi khúc…

Nguyên liệu chính của các món xôi này cũng từ gạo nếp nên vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Món xôi rất dễ tìm, bạn có thể mua cho con mình tại các trục đường, trước cổng trước…

Ăn sáng với món bánh giò

Với nguyên liệu được chế biến từ bột gạo, thịt, mộc nhĩ, nấm hương thì còn gì có thể lo lắng về dinh dưỡng của món ăn này cho bữa sáng. Bánh dễ dàng tìm mua một chiếc bánh giò tại các tiệm bánh mì, hay các cửa hàng tiện ích chỉ với giá trung bình khoảng từ 8.000 cho đến 12.000 đồng.  

Ăn sáng với món trứng ốp la

Không cần phải tốn nhiều thời gian chỉ cần 3 phút là bạn có thể có được một bữa ăn sáng cho các con mình trước khi đến trường. Chỉ cần từ 1 – 2 quả trứng cho mỗi bữa sáng là con bạn đã cung cấp đủ protein, axit amin no đến tận bữa trưa. Bạn cũng có thể cho thêm xúc xích, cà chua hay dưa chuột để bữa sáng thêm hấp dẫn hơn. Trứng ốp la quả là món ăn sáng ngon bổ rẻ dành cho học sinh.

Cơm rang

Nếu có nhiều thời gian hơn bạn có thể tận dụng phần cơm tối qua còn thừa để rang cơm cho các con. Kết hợp rang cơm cùng với trứng là có ngay một món ăn sáng đơn giản lại hợp vệ sinh ngay tại nhà. Cơm rang trứng không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí và còn rất chắc bụng.

Lời kết

Hy vọng rằng với danh sách 10 món ăn sáng nhanh rẻ cho học sinh được chúng tôi gợi ý trên đây có thể giúp cho các bậc phụ huynh đỡ đau đầu suy nghĩ mỗi buổi sáng nên cho con ăn gì nữa. Chúc các bạn và gia đình sẽ có được một bữa ăn sáng không chỉ đầy đủ dưỡng chất mà còn tiết kiệm thời gian.

học sinh món ăn sáng nhanh rẻ
Share. Facebook Twitter Pinterest Email
Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Bài Viết Phổ Biến

Top 08 mẫu áo sơ mi nam đẹp nhất cho mùa thu đông năm 2023

Tháng Ba 31, 2023

Top 10 mẫu đầm maxi đẹp nhất cho nàng thêm phần quyến rũ

Tháng Ba 30, 2023

06 mẫu quần jean nam đang hot nhất hiện nay không nên bỏ qua

Tháng Ba 29, 2023

10 kiểu áo khoác nữ đẹp và ấm nhất cho mùa đông năm 2023

Tháng Ba 28, 2023
Top Reviews

Tổng hợp số điện thoại nhà xe Phương Trang một số tỉnh thành phía Nam

Tổng hợp hình ảnh núi Bà Đen Tây Ninh – Nóc nhà miền Đông Nam Bộ

Biệt danh của các nước trên thế giới, những cái tên thú vị không phải ai cũng biết

Facebook Twitter Instagram Pinterest Vimeo YouTube
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
All rights reserved. Powered by tienkiemkytruyen.com

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.